Melatihkan Puasa pada Anak

        Bulan Ramadhan telah tiba. Umat Islam di seluruh dunia sudah melaksanakan ibadah puasa. Ibadah puasa adalah ibadah yang harus dilaksanakan oleh mereka yang telah memenuhi syarat dan rukunnya atau yang sudah terkena kewajiban.

Tapi ibadah puasa ini tidaklah salah apabila kita latihkan pada anak-anak usia TK atau pra sekolah. Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan dalam melatihkan puasa pada anak-anak, diantaranya ajak komunikasi dari hati ke hati.

Beritahu keutamaan atau pahala bagi orang yang menjalankan ibadah puasa. Kalau sudah terjadi kesepakatan, bangunkan anak di waktu akhir sahur. Buatkan menu sahur yang menarik minat atau selera anak, sehingga anak bersemangat untuk bangun dan ikut sahur.

Ketika hari masih pagi, buat kesepakatan dengan anak jam untuk berbuka. Usahakan untuk mengajarkannya dengan cara bertahap.

Ketika anak bisa menyelesaikan puasa sampai dengan waktu yang sudah disepakati sesuai dengan kesepakatan, berilah reward atau hadiah agar anak merasa senang, sehingga menambah semangat untuk melaksanakan puasa pada hari-hari berikutnya. Untuk menambah semangat lagi buatlah menu berbuka yang istimewa atau lain dari hari-hari biasanya.

Terakhir banyak-banyak berdoa kepada Allah SWT agar anak-anak kita senantiasa diberikan kesehatan, dan kemampuan untuk bisa menyelesaikan ibadah puasa Ramadhan selama satu bulan penuh.

Keterangan: tulisan di atas pernah dimuat di Harian KR Yogyakarta tahun 2017